Siêu mẫu Bình Minh và diễn viên Diệp Bảo Ngọc chia sẻ đam mê và lợi ích của việc rèn luyện thể thao. Họ thể hiện sự mạnh mẽ và khỏe mạnh thông qua việc tập luyện đều đặn và tham gia các môn thể thao như golf, boxing, chạy bộ và võ thuật.
Bình Minh: Đam mê và lợi ích của việc rèn luyện thể thao
( Ảnh: Nld )
Siêu mẫu Bình Minh đã từ bỏ nghiệp diễn để theo đuổi đam mê thể thao, và anh chia sẻ về lợi ích mà việc rèn luyện thể thao mang lại. Anh không chỉ trở thành một golfer nhiệt huyết, mà còn ấp ủ mục tiêu trở thành một huấn luyện viên golf. Đối với Bình Minh, thể thao không chỉ là một hoạt động hàng ngày, mà còn là một phần không thể thiếu của cuộc sống.
( Ảnh: Nld )
Bình Minh luôn chú trọng đến sức khỏe và thể lực của mình. Anh thường xuyên tập luyện thể thao, đôi khi cả khắc nghiệt. Anh cho biết rằng sức khỏe chính là căn nguyên cho mọi hoạt động và thành công trong cuộc sống. Để duy trì sức khỏe tốt và có cơ thể săn chắc, Bình Minh không chỉ chăm chỉ tập gym mà còn thích chạy bộ, bơi lội, bóng đá và võ thuật. Anh cũng thường xuyên đến các phòng tập thể hình để tập luyện một cách cần mẫn và chuyên nghiệp.
Bình Minh không chỉ coi thể thao là một cách để rèn luyện sức khỏe, mà còn là một cách để giải tỏa stress và tạo thêm động lực cho công việc liên quan đến nghệ thuật. Dù bận rộn với golf và kinh doanh, anh vẫn bắt đầu mỗi ngày bằng việc chạy bộ vài km để tăng cường sức khỏe và tinh thần.
Diệp Bảo Ngọc: Thể thao và sức khỏe
( Ảnh: Nld )
Diễn viên Diệp Bảo Ngọc, người từng đoạt giải Mai Vàng cho hạng mục Nữ diễn viên được yêu thích nhất, cũng chia sẻ về đam mê thể thao và lợi ích của việc rèn luyện cơ thể. Cô thường xuyên tham gia các môn thể thao như golf và boxing, và nhận thấy rằng chơi thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, mà còn giúp giải tỏa stress sau những giờ làm việc mệt mỏi trên phim trường.
( Ảnh: Nld )
Diệp Bảo Ngọc cũng chia sẻ về cuộc sống khá khắt khe của mình. Cô luôn cố gắng ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và rèn luyện thể thao để duy trì sức khỏe và thể trạng tốt. Với cô, thể thao không chỉ là một cách để cải thiện sức khỏe cá nhân, mà còn là cách để truyền cảm hứng và lan tỏa tinh thần rèn luyện thể thao cho mọi người xung quanh.